Nesse contexto, a biomecânica é muito utilizada para controle e tratamento de dores agudas e crônicas, mecânicas e inflamatórias, que sendo bem aplicada também evita lesões, proporcionando uma qualidade de vida maior e com mais saúde física.

A TBD é composta por exercícios físicos específicos para cada tipo de dor. Esses exercícios obedecem a protocolos definidos para casa patologia e sobretudo para cada caso, uma vez que cada pessoa tem uma carga genética, biológica e emocional específica.

Liberação miofascial

Essa técnica é indicada para dores musculares e tensões. É aplicado manobras de massagem, para liberar tensões por estresse, por torção (mal jeito) e até certas inflamações. Ela mexe diretamente com a fáscia, que é uma película que reveste o musculo, e é essa fáscia que formam os nódulos de tensão. Vou dar alguns exemplos: dor no ciático, dor no pescoço e ombros, que pode ate desenvolver para ter dores de cabeça constantes, dor na lombar, entre outras.