HIPNOSE / HIPNOTERAPIA – sessão de 2 horas, online ou presencial.

A hipnoterapia constrói um espaço dentro da pessoa, criativo e diferenciado para quebrar a rotina e vagarosamente aprofundar um estado de consciência para a renovação do ser. Utilizado para quebrar crenças e paradigmas, programas emocionais negativos e antigos. Necessário para conquistar ferramentas de transformação interior, procrastinações, autossabotagem, fobias, TOC, ansiedade generalizada, vícios.

A Hipnose altera o estado de consciência e amplifica as percepções. É um processo de vivências através de técnicas para induzir à imersão de sentimentos, emoções, pensamentos ocultos para que se revelem dando sentido e significado à comportamentos até então não compreendidos. Utilizado para traumas, ressignificação de programas emocionais negativos, dessa ou de outras vidas.

A técnica de Milton Erickson é caraterizada pela hipnose moderna, emprega histórias significativas, estratégias mentais e imaginativas criativas para a modificação dos estados emocionais.

PSICANÁLISE – PSICOTERAPIA – sessão de 50 minutos, presencial ou online.

Para cuidar da saúde mental e emocional e para entrar em contato consigo mesmo.

Ficamos confusos diante de tantos desafios, em conflitos externos e internos que causam mal-estar, angústia e sensação de vazio e de falta de propósito na vida. Na psicoterapia não se faz qualquer tipo de julgamento e busca pensar junto com o cliente, organizar as ideias e ajuda-lo a chegar em quem realmente é em essência.

A expansão da consciência causa harmonia e bem-estar, sendo essencial para o desenvolvimento e realização humana.

BIOFEEDBACK – sessão de 50 minutos, apenas presencial.

É um método que mede as respostas do corpo em determinadas situações. Tem como objetivo escanear as reações do corpo que são automáticas e inconscientes e transmuta-las com treino para controlar as reações. Utilizada para transtornos relacionados ao estresse, à ansiedade, distúrbios do sono, crises de pânico.

Com essa consciência corporal é possível dar suporte para lidar com essas situações desafiadoras.

PSICOTERAPIA EM MINDFULNESS

A terapia mindfulness utiliza técnicas de meditação que ajudam a pessoa a estar mais consciente de si mesmo e do mundo, no momento presente, gerando mais equilíbrio. Essa abordagem é recomendada para tratamento de TEPT – Tratamento de estresse pós-traumático, estresse, burnout, depressão, pânico, ansiedade, nervosismo, além de ajudar com doenças crônicas, câncer, etc. Serve para aumentar a confiança e enfrentar situações que provocam mal-estar, ter mais entusiasmo e energia, lidar com a dor, ter consciência de todas as coisas boas que fazem parte da vida, traz esperança e bem-estar.

POTENCIAL E HABILIDADES EM PONTOS FORTES DA PERSONALIDADE – 5 sessões de 50 minutos, presencial ou online.

Donald Clifton pensou em focar em pontos fortes ao invés de se preocupar com pontos fracos. Método desenvolvido por cientistas e estudiosos de todo o mundo na área de comportamento para orientar pessoas que queiram utilizar seus pontos fortes para atingir seus objetivos e ter melhores resultados.

ENEAGRAMA – 5 sessões de 50 minutos, presencial ou online.

Através de um teste previamente respondido pelo cliente, o Eneagrama auxilia no mapeamento da personalidade, promove o autoconhecimento para conhecer quais as estratégias da pessoa em se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo; destaca os pontos fortes e fracos da personalidade, padrões repetitivos de comportamentos tanto construtivos quanto destrutivos que surgem de uma motivação interna e como isso aponta alternativas para o seu desenvolvimento.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL – 12 sessões de 50 minutos, presencial ou online.

Desenvolver a Inteligência Emocional para conquistar o equilíbrio emocional. É uma somatória de habilidades desenvolvidas para tornar a pessoa capaz de administrar as pequenas e grandes adversidades da vida para perceber, aceitar e direcionar as emoções e, com isso, alcançar melhores resultados nos relacionamentos consigo mesmo, com o outro e com o mundo.